Angebote der Fitnessabteilung:

Beachbody: Fit für den Sommer

• Bürgerhalle Vacher str. 25, Obermichelbach
• Dienstag 18-19h (April – Juni 2026)
• SCO–Mitglieder: Frei
• Nichtmitglieder 12 Einheiten: 54€
• Übungsleitung Doris Zimmermann (Übungsleiter C)

Anmeldungen unter d.zimmermann@sc-obermichelbach.de

Fit im Winter

• Die Kurse finden in der Bürgerhalle Obermichelbach statt
• Fit im Winter mit Doris Zimmermann (Übungsleiter C) immer
  Dienstags von 18-19 Uhr September bis April

Fit fürs Rad

• Die Kurse finden in der Bürgerhalle Obermichelbach statt
• Fit fürs Rad mit Hans Stockert immer Dienstags von 20-21 Uhr
  von September bis April

Yoga mit Sandra Bieber

• „YOGA move®. Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung des Körpers
  durch gesunde Übungen mit physiotherapeutischen Hintergrund.
• Mittwochs: (ab 15.04.2026), 20.00-21.00 Uhr
• Übungsleiterin: Sandra Bieber, Ausbildung zur Zumba®-Trainerin (2012),
  Yoga (2017), Aquafitness, Fatburning und Step
• Mitglieder zahlen 20 €, Nichtmitglieder 60 € für 12 Übungseinheiten
• Start: 15. April 2026 (in den Ferien findet kein Kurs statt)

Gymnastik für Best Ager

Die Abteilung Fitness des SCO bietet Damen (+50 Jahre) die Möglichkeit einmal pro Woche
sich körperlich unter Anleitung einer qualifizierten Übungsleiterin zu betätigen.

• Was: Leichte Gymnastik
• Wo: In der Bürgerhalle Obermichelbach
• Wann: Freitag um 10:30 h bis 11:30 Uhr (Ferien ausgenommen)
• Kursleitung: Christine Eitel (DSOB-Übungsleiterin B für Sport in der Reha)
• Mitzubringen: Gute Laune und eine Sportmatte. Teilnehmen kann jeder der im SCO Mitglied ist.
  Solltest du das noch nicht sein, so kannst du die Stunde trotzdem besuchen. Nichtmitglieder zahlen 54€ für 12 ÜE.

 

Kosten

Für SCO Mitglieder:
Kurse “Fit im Sommer/Winter”, „Fit fürs Rad“ und „Best Ager“ sind frei. Yoga” (12 Einheiten) kostet 20€ .

Für Nichtmitglieder:
Alle Kurse (12 Einheiten) 54 €. Yoga kostet 60€.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Anmeldungen bitte unter fitness@sc-obermichelbach.de